山に行く前にも、行ったあとにも。室内で「登る」を体感する研究プロジェクト
登山は、行く前にも、行ったあとにも、楽しみがあります。ルートを下調べして「ここはきつそうだな」と心構えをしたり、登り終えた山の景色をもう一度思い出したり。
わたしたちの研究室では、その「行く前」と「行ったあと」の時間を、もう少し豊かにできないか、という問いから、ヴァーチャル登山という体験の提供を試みます。実際の登山コースで撮影した映像を、傾斜が変わる高傾斜トレッドミルと組み合わせて、室内で「登る」感覚をシミュレーションする、というものです。
このたび、その体験会を行うことになりました。登山経験のあるなしを問わず、どなたでも気軽に参加していただけます。
ヴァーチャル登山とは?
実際の登山コースを撮影した映像をディスプレイに映しながら、高傾斜トレッドミルの上を、参加者は歩いたり、走ったりします。映像の中の登山道がきつい登りに差しかかると、トレッドミルの傾斜も連動して変化します。手元のスピード調整で、自分の歩幅やペースに合わせて進むこともできます。
ふだんの平地を歩くウォーキングマシンとは少し違って、目の前には森の小径や尾根からの眺望が広がり、足元は本物の登山道のような勾配を登っている。そんな感覚を、室内で味わえる仕組みです。
なぜこんなことを?
登る「前」に:予習と安全のために
これから登る山のコースを、事前に体で知っておけたら――。登山事故は、自分の体力とコースの厳しさのミスマッチから起きます。地図やガイドブックの情報はもちろん大切ですが、傾斜のきつさや道の長さは、実際に歩いてみないと体感としては掴みにくいものです。
ヴァーチャル登山は、そのギャップを少しでも埋めるための予習ツールとして使えるのではないか、と考えています。本番の前にコースの雰囲気と必要な体力を体で知っておけば、登山への不安は減り、装備やペース配分の判断にも役立つはずです。
登った「あと」に:思い出とトレーニングのために
登り終えた山の景色は、写真には残っても、歩いた感覚そのものはだんだん薄れていきます。あの稜線をもう一度歩く気持ちで、リプレイできたら・・・。
また、冬や悪天候で山に行けない時期にも、登った山の傾斜を再現して歩けば、シーズンオフのトレーニングとして脚力をキープできます。次に登る山に向けたステップアップの練習にも応用できます。
当日の体験イメージ
おおまかな流れは次の通りです。
- 受付・事前アンケート(5〜10分):年齢や運動習慣、対象の山についての印象などを記入していただきます。
- コース選択:円山、藻岩山のなかから、登ってみたい山を選んでいただけます。「これから登りたい山」のリクエストもご相談ください。
- ヴァーチャル登山の体験(15〜30分):映像とトレッドミルの傾斜が連動します。歩く・走る速さは調整できますので、ご自身のペースで構いません。
- 事後アンケート(5〜10分):体験の感想や、ヴァーチャル登山をどう使えそうかなどをうかがいます。
カスタマイズできるところ
- 速さ:ゆっくり歩きから少し早歩きまで、自分の体力に合わせて調整できます。
- 傾斜:実際のルートに沿って自動で変わりますが、無理のない範囲に抑えることもできます。
- 季節:夏山・冬山など、季節ごとの映像をご用意できる場合があります。
- 路面・森林・眺望:足元の登山道の様子から尾根の眺望まで、ふだんの登山と同じように見ながら歩けます。
こんな方に、ぜひ。
登山経験は問いません。次のような方に、特におすすめです。
- 登山に興味はあるけれど、まだ一歩踏み出せていない方
- 体力やコースに少し不安があり、事前に試してみたい方
- 登った山をまた歩く気分で振り返ってみたい方
- 悪天候や時間がなくて山に行けない日にも、山気分を味わいたい方
- シーズンオフのトレーニングを探している方
- 新しい技術と山の研究にちょっと興味がある方
開催概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所要時間 | 約30〜50分(事前アンケート+体験+事後アンケート) |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 各回1〜2名(個別予約制) |
| 場所 | 北海道大学 環境科学院(札幌市北区北10条西5丁目) |
| 持ち物 | 動きやすい服装・室内用運動靴/タオル・飲み物 |
| 日時 | 2026年夏季。ご都合に合わせて随時調整します。下記のお問い合わせ先までご連絡ください。 |
※ 本企画は研究を目的とした体験会です。匿名化のうえで研究データとして利用させていただくため、事前・事後のアンケートにご協力をお願いします。回答内容は学術目的以外には使用しません。
お申し込み・お問い合わせ
ご参加を希望される方は、下記フォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/sfmRZw2nFNpWP91L7
また、内容についてご質問のある方は、下記までお気軽にご連絡ください。
- お問い合わせ:hayakawa [at] eis.hokudai.ac.jp
- 研究室サイト:https://envgeo.ees.hokudai.ac.jp
「ちょっと面白そう」と思っていただけたら、ぜひ気軽にお問い合わせください。山に登る方も、まだ登っていない方も、お待ちしています。



